====================
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАРАФОН «ПОДГОТОВЬ СЕБЯ К ЛЕТУ»
====================
Специалисты «Свободное Рождение» и ведущие «Разминки для тела и души» предлагают Вашему вниманию совместный МАРАФОН «Подготовь себя к ЛЕТУ» для петербурженок и иногородних участниц в ОНЛАЙН-РЕЖИМЕ.
Приглашаем на забег длиною в АПРЕЛЬ:
4 недели активных восстановительных занятий!
НАЧАЛО: 4 апреля 2017 года.
ЗАВЕРШЕНИЕ: 30 апреля 2017 года.
Марафон включает интенсивные разгрузочно-поддерживающие занятия для оздоровления и омоложения, а также восстановление и укрепление психического состояния женщин.
ПЕРВОЕ ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
состоится 4 апреля в 21:00.
Тема: знакомство с участниками, ответы на вопросы, настройка на занятия, рекомендации.
Каждый день по чуть-чуть мы будем уделять время себе. Все занятия по 30 минут! Просто подключайся и делай себя лучше. Регулярность занятий вырабатывает самодисциплину и волю и приводит к быстрому достижению результатов.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
— Коррекция веса и фигуры. Рекомендации, настройки, вопросы и ответы. Майборода.
— Йога для оздоровления тела и разгрузки психики. Ведущая: Майборода.
— Бег для омоложения организма: приёмы, методы, «фишки». Ведущая: Кацапова.
— Йога для лица: упражнения для красоты. Ведущая: Майборода.
— Женские интимные практики. Ведущая: Бурнашевская.
— Энергетические практики расслабления. Ведущая: Майборода.
— Гимнастика для стоп. Ведущая: Бухарова.
РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
21:00 - 21:30 — Йога для тела и души.
ВТОРНИК:
21.00 - 21.30 — Коррекция веса и фигуры.
22.00 - 22.30 — Йога для лица.
СРЕДА:
21.00 - 21.30 — Энергетические практики расслабления.
ЧЕТВЕРГ:
21.00 - 21.30 — Йога для тела и души.
ПЯТНИЦА:
21.00 - 21.30 — Гимнастика для стоп
СУББОТА:
17.00 - 17.30 — Беговые нагрузки: приёмы, методы, «фишки».
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
17.00 - 17.30 — Женские интимные практики.
Стоимость: 5 600 рублей.
Условия подключения и оплаты, доступы:
(812) 642-84-10, 8 921 922 39 41.
#подготовьсяклету #онлайн_занятия #стань_лучше #сделай_себя #оздоровление #омоложение #укрепление_здоровья #разминки #коррекция_веса #красивая_фигура #йога #психика #лицо #красота #женские_практики #расслабление #энергетичность #свободное_рождение