====================
ДНЕВНИК ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ БИОСЕНСОРИКОЙ
====================
Автор: Кирейчиков — слушатель ИБП, участник 5-го потока 20-месячного курса.
В начале месяца староста дала нам интересное задание: в течение недели каждый из нас, ежедневно, должен делать 1000 приседаний. Приседать можно с перерывами, необязательно все делать сразу. Просто 1000 приседаний в день. Отследил реакцию психики: все было спокойно внутри. Даже удивился и, одновременно, обрадовался. Проснулся интерес: а что будет Раньше, даже когда профессионально играл в футбол, столько не приседал. Это был вызов, цель, которой с невероятным желанием и любопытством хотелось достичь.
Посмотрел в интернете, как правильно приседать и дышать. И пошел делать. Первый день пролетел незаметно. Азарт и чувство, словно что-то новое открываю для себя. С первых же приседаний стал использовать все, чему обучают в Институте: насыщение через всю поверхность тела и меридианы, свечение над головой, запуск волновых процессов по всему телу, позвоночнику, особенно, в шейном отделе. Психика и тело абсолютно не сопротивлялись, наоборот, они включились в этот процесс, словно ждали, когда же он начнется.
Первые 1000 приседаний в моей жизни были выполнены к вечеру, причем «аппетит» настолько разыгрался, что задание даже перевыполнил и сделал еще сверху 200 приседаний. С опасением ждал утра второго дня, волнуясь, как поведет себя тело, особенно, мышцы ног. К удивлению с утра обнаружил, что особого дискомфорта нет, а тело вновь готово выполнять задание. Прибавилось азарта, искреннего, с огоньком, с желанием! «Тогда, вперед!» - подумал я, и к вечернему занятию в Институте выполнил задание с небольшим прибавлением в количестве приседаний.
Так прошла неделя. Вернее, пронеслась. Создавалось ощущение настоящего таинства и какой-то магичности того, что происходило. Было чувство сильнейшего внутреннего подьема, куража, огня, и невероятного единения с группой. Словно мы все участвуем в каком-то невероятном по силе и глубине процессе, в который каждый из нас вносит свой неповторимый вклад, и в котором нельзя дать себе слабину. Это было удивительно!
Понаблюдав за изменениями, происходящими в процессе приседаний, я решил дальше приседать и посмотреть, какие эффекты будут появляться. На сегодняшний день прошло почти три недели, как я приседаю. И вот, что изменилось:
1. Похудел примерно на 3 килограмма. Причем вес ушел явно с области талии.
2. Изменился процесс пищеварения. Все работает как часы, словно прогорает внутри. Состояние комфорта, легкости и воздушности в области всей пищеварительной системы. Еще усилилось чуткое отношение к количеству и качеству потребляемой пищи: тело само выбирает когда, сколько и что нужно сьесть.
3. Появился невероятный внутренний тонус. Ушло иногда наплывавшее чувство сонливости в середине рабочего дня. Присутствует постоянное состояние собранности, присутствия, ощущения всего тела и пространства вокруг. Изменилось общее настроение: оно стало игривее, бодрее, с опорой внутри на что-то твердое и сильное.
4. Явно укрепились мышцы ног и все тело в целом. Еще впервые ощутил тянущее, приятное чувство отпущенности в ногах и области таза.
5. Изменилось качество занятий. Они стали проходить гораздо глубже, чем до приседаний. Волновые процессы стали намного массивнее, «жирнее», ощутимее. Быстрее «вхожу» в занятие, вернее сказать, особого «входа» и не требуется, так как в течение дня постоянно продолжаю заниматься, делая регулярные подходы приседаний. Заметно изменилось насыщение: оно стало по-другому чувствоваться, всем телом, каждой клеточкой. Такое чувство, что с приседаниями тело ожило и с жадностью впитывает нечто живительное из пространства вокруг.
6. Внутренние изменения стали разворачиваться с новой силой. Психика будто сбрасывает с себя что-то чужое, привнесенное, а приседания этому явно помогают.
7. Общее состояние: невероятный интерес и желание идти дальше и углублять этот процесс. Данное старостой задание будто вызревало и ждало своего часа, став для меня настоящим открытием и подходящей основой для моих дальнейших внутренних изменений.
Продолжаю приседать.
Двигаюсь дальше.
#дневник_занимающегося@biosens #биосенсорные_практики #дневник #дневник_экстрасенса #записи_дневника #блог_экстрасенса #вести_дневник #вести_блог