====================
ОТЗЫВ О КУРСЕ ПО БИОСЕНСОРНОМУ ДЫХАНИЮ
(Информация курса по дыханию:
Отзыв Аннанда, слушательницы ИБП.
Этой осенью мне посчастливилось пройти совершенно заМЕЧТАтельный курс по дыханию Мусина. Я являюсь новичком в биосенсорных практиках - узнала об этом около полугода назад и сильно впечатлилась. В принципе, чем дальше, тем больше впечатляюсь.
Сам курс пришёлся мне как нельзя кстати: где-то слышала, что дыхание - это связь между физическим телом и душой, и как раз этой связи мне очень не хватало. Конечно, впереди ещё масса "работы" над собой, и это процесс "вечный", но этот курс послужил некой важной отправной точкой в единении систем моего организма, которые были весомо разобщены, а некоторые даже пренебрежительно "отложены в сторону" в "плену лжедуховности".
Я стала испытывать намного больше интереса к физическому телу, ощутила его ценность. А ранее воспринимала его, скорее, как обузу на пути моего "духовного становления." Сейчас же ощущаю тело, как возможность и подарок "небес" мне для реализации себя же. Больше принятия мира случилось, как есть здесь и сейчас, и восприятие его тоже стало более радостным. В теме Настоящего момента - я углубила присутствие в нем, что для меня невыразимо ценно! Также стала ощущать больше красоты физического тела, и во многом меня оставила привычка к самобичеванию.
Дело в том, что как-то ранее, начав заниматься, увидев и ощутив собственную захламленность, я была очень шокирована, впала в самокритику и некое фанатичное очищение с систематическим чувствованием вины за то, что я такая "убогая", и это приводило к определенным "жестким" последствиям, и в целом мешало двигаться вперед. Потому что, одно дело - видеть нечто "нересурсное" в себе и что-то делать с этим, а другое - впадать в эмоции на этот счет и истерить. Сейчас же добавилось мягкость во взаимодействии с собой (и другими), и это безмерно приятно. Стало шире доверие к самой себе, больше умиротворения и легкости вошло в жизнь!
Я научилась больше ценить себя. Углубилось и выросло чувство собственного достоинства, которое ничего общего не имеет с гордыней, хотя для некоторых со стороны выглядит похоже. Это спокойное, глубокое и смиренное чувство без всякого интереса что-то кому-то доказать, выпендриться и быть в зависимой реакции на мнение других о себе.
Менялись и меняются пищевые привычки, например, стала очень тяжело ощущаться мучная еда, выпечка. Отвернуло от косметики: стало невозможно пользоваться парфюмом, помадой, какими-то кремами... В других часто ощущаю, насколько им не подходят запахи, которые они наносят на себя, просто перебивая и наслаивая, например, духи на свой запах, и это пахнет неприятно и резко.
Каждое занятие было уникальным и интересным. Иногда совершенно волшебным и непередаваемо приятным, а иногда приходилось прорываться, и я ощущала себя растерянной от пережитых опытов, впитав нечто новое, что расходилось с моим мировосприятием ранее и пока еще не прижилось. Я систематически чувствую себя там непроходимо тупой и ригидной, но отношусь к этому с юмором, и это является для меня дополнительным стимулом идти вперед!
В тему удовольствий от занятий: для меня было потрясающим открытием то, что во время дыхательных практик можно получать чувственное удовольствие, которое можно сравнить с сексуальным, но вот только оно намного шире нижних центров и охватывает всю меня целиком. Очень нежное и самодостаточное ощущение, что привело меня к другому открытию о том, что наш мир совершенно эротичен, а точнее - сплошная эротика! Вот только без всякой пошлости и вульгарности, просто оргазмичность быть собой. Как-то так.
Было много и других открытий! Я стала больше чувствовать людей, зверей, растения, пространства... и общаться со всем этим многообразием в удовольствие. Вообще, удовольствий от жизни весомо прибавилось! Занятия, как мощный прожектор, высвечивали мне меня (и окружение), и иногда это заставляло серьезно задуматься про "житие мое".
Неожиданно для меня, как некий тумблер в голове переключили, и я стала серьезно относиться к биосенсорным практикам. Включился иной подход к занятиям! Без фанатизма и залипания на "место силы", но со значимостью и большей ответственностью. Эта серьезность подхода совершенно нова для меня, и она все шире распространяется и на иные сферы жизни. Также я стала чувствовать себя более свободной, целостной и освобожденной от разных структур, которые как паразитирующие рыбы-прилипалы пристали ко мне. Очистились связи...
Недавно был неожиданный опыт: я переписывалась в ВК, и мне прислали краткий рассказ с участием негативных (в моей карте мира) людей, я свернула разговор и тут же ощутила запах тухлого болота от переписки. Впервые такой опыт был через интернет. Так же я стала видеть больше цвета в "иных" пространствах, добавилась яркость восприятия! Как женщине, мне значимо, что я стала ощущать себя более красивой... Я научилась больше отдаваться процессам, и "голова", которая ранее почти нон-стопом "болтала" все сильнее, "затихает" во время занятий, что тоже ценно для меня!
На занятиях было много радостных и веселых моментов и проживаний опытов. А самый масштабный мой итог - это чувствование большего единства со всем живым вокруг! Разными пространствами, миром в целом, и чувствование себя защищенной при этом. Во многом ушли страхи отдаваться "мирозданию", назову это так, и жить с этим в большем доверии и дружелюбии! Это такое очень трогательное и нежное чувство, которым тоже хочется делиться с окружающими. Для меня это и есть показатель "успешности" человека - способность чувствовать единство. Поэтому я решила, что этого курса мне мало, и плавно "перетекаю" в следующий набор, благо он стартует на следующей неделе. Блага_Дарю!
====================
#дыхание #дыхательные_практики #дыхание_тренинг #тренинги_по_дыханию #биосенсорное_дыхание #дыхательная_психотехника #отзывы