Интересный факт: виноград улучшает мозговую деятельность.

Интересный факт: виноград улучшает мозговую деятельность.


Это действительно так. Вкусные и сочные ягодки прекрасно утоляют жажду и позитивно влияют на работоспособность, потому что:
Виноградный сок богат железом, а железо - отличное лекарство при анемии, которая сопровождается повышенной усталостью.
Виноград богат антиоксидантами, которые улучшают работу иммунной системы человека.
В ягодах винограда содержится глицин - аминокислота, которая снимает эмоциональное напряжение и улучшает память.

Однако злоупотреблять виноградом не стоит, особенно во время беременности и людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, диареей и ожирением. Виноград нельзя употреблять при гипертонии, циррозе печени, колите, сахарном диабете и стоматите.