РАЗМИНКИ НА ЗАВТРАК. ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ АНАСТАСИИ НАЗАРОВОЙ И МАРИНЫ МАЙБОРОДА
====================
Иногда так сложно рано просыпаться утром, сохранять активность весь день и ощущать счастье. на завтрак помогут вам изменить ситуацию. Представьте себе разминку, при которой вы не устаёте, а, наоборот, заряжаетесь как батарейка от каждого движения, вдоха, выдоха и звука.
Всего полчаса в день три раза в неделю в одно и то же время – это хорошая возможность для организма быстро втянуться в регулярные занятия и откликнуться оздоровлением на внимание и чуткость. Но никакая регулярность, никакие мотивация и позитив не заменят основной вкладки: подходов биосенсорной психологии. В простых упражнениях, техниках дыхания и движениях мы постараемся раскрыть её постулаты на практике.
Разминки посвящены разным темам: биоэнергетике организма, оздоровлению тела и красоте лица.
Встречаемся онлайн:
6 мая в 7:00 — тема «Гимнастика для здоровья шеи». Стоимость 250 руб.
8 мая в 7:00 — тема «Сильный пресс». Стоимость 250 руб.
10 мая в 9:00 — тема «Лицо: энергетические практики». Стоимость 250 руб.
Можно приобрести абонемент на 1 неделю или на 1 месяц занятий.
Запись здесь Вступайте в группу и записывайтесь в обсуждении.
Оплатить можно здесь пишите в комментариях.
и #разминка #зарядка #физкультура #биосенсорныепрактики #тренировка
P.S. На иллюстрации — фото с занятий Марины Майборода "Йога. Энергетические практики".