СМЕХ УЛУЧШАЕТ ФИГУРУ
Возможно, для многих это удивительная новость, но ученые считают, что смех влияет на тело человека так же, как и двигательные упражнения. Например, смех в течение 27 секунд по воздействию на
сердечно-сосудистую систему равен трехминутной гребле, то есть выполняет ту же функцию, что и
кардиотренировка.
А минута искреннего смеха приносит столько же пользы здоровью, сколько 40-минутная пробежка!