5 мифов о целлюлите
Целлюлит - один из главных врагов женской красоты. Именно поэтому существует немало мифов, которые прочно вошли в повседневную жизнь и сознание людей:
1. Снижение веса уничтожит целлюлит
Даже у моделей и спортсменов есть целлюлит. Его наличие не связано напрямую с лишним весом.
2. Целлюлит - это возрастное изменение клеток кожи
Целлюлит активно формируется в период полового созревания. Во взрослом возрасте его как раз проще победить, потому что клетки делятся не так интенсивно. Однако это не повод ждать до 40 лет, чтобы начать борьбу с целлюлитом. Во всем нужна регулярность и умеренность.
3. Жирная пища - причина целлюлита
Основной создатель подкожного жира - глюкоза, именно она задерживается в проблемных местах.
4. Голодание избавляет от "апельсиновой корки"
После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно тратить энергию.
5. Спорт уничтожит целлюлит
Фитнес, безусловно, необходим, но мгновенного эффекта он не принесет. Только постоянная физическая активность заставит сгорать жир и не позволит отложиться лишнему на боках.