5 полезных свойств черники
Полезные свойства черники уже давно признаны как учеными, так и народной медициной. Вот некоторые ее полезные свойства:
1. Профилактика рака. В чернике содержатся антиоксиданты, которые на клеточном уровне влияют на опухоли, не давая им развиваться.
2. Благодаря содержанию пантотеновой кислоты, черника является помощником в обмене веществ.
3. Черника помогает при кашле и болях в горле.
4. Как и многие ягоды, черника применяется в косметологии - предназначается для увлажнения кожи и оказывает противовоспалительное действие.
5. Черника укрепляет иммунитет.