5 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ
От чего же портятся наши зубы
ПЛОХАЯ ГИГИЕНА полости рта.
Частички пищи, оставшиеся в зубах, начинают гнить. Если это происходит постоянно - разрушается эмаль и бактерии проникают в ткани зуба.
ХИМИЧЕСКОЕ воздействие ПРОДУКТОВ.
Высокое содержание КИСЛОТ в газированных напитках, еда содержащая лимон, уксус, и др. кислотные элементы - все это разъедает эмаль и ухудшает состояние зубов.
ДЫХАНИЕ РТОМ.
Вроде бы: что в этом такого Однако оно приводит к реминерализации и ослаблению зуба.
Злоупотребление средствами для ОТБЕЛИВАНИЯ.
Разрекламированные полоски для отбеливания эмали, специальные зубные пасты с содержанием АГРЕССИВНЫХ элементов - все это без предварительной консультации с врачом дает только отрицательный результат.
Купание в ХЛОРИРОВАННОЙ воде тоже не идет на пользу зубам. Проблемами с деснами страдают многие профессиональные пловцы. Долго не могли понять, с чем это связано.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ:
выбирайте НЕАБРАЗИВНЫЕ зубные ПАСТЫ, которые берегут эмаль зубов. И обращайте внимание на качество ЗУБНЫХ ЩЕТОК и их своевременную замену.
включайте в ежедневный уход средства, помогающие убирать частички пищи в МЕЖЗУБНОМ пространстве - ЗУБНУЮ НИТЬ и САНИРУЮЩИЕ ротовую полость - средства для ПОЛОСКАНИЯ РТА. После бассейна прополощите рот таким средством.
после еды (вне дома) восстанавливайте КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ баланс с помощью специальных спреев - ОСВЕЖИТЕЛЕЙ полости рта. Они эффективней и безопаснее, чем жевательная резинка.
не пользуйтесь ОТБЕЛИВАЮЩИМИ зубными пастами для ежедневного ухода за зубами. Лучше сократите употребление КРАСЯЩИХ напитков и продуктов - кофе, крепкий чай , конечно, откажитесь от КУРЕНИЯ!
#зубы@natmedicine