Что делать, если вас периодически обижают близкие люди
* Не делайте больших ожиданий, которых окружающие не могут оправдать, дайте им право на ошибку, тогда у вас пропадет масса причин обижаться.
* Если же человек действительно обижает вас намеренно и жестоко, лучший способ – перестать общаться совсем или хотя бы дистанцироваться.
* Никогда не подавайте вида, что вы обижены – это послужит поводом обижать вас снова и снова.
* Если вы прощаете обиду, то прощайте ее внутри себя и до конца, а не просто напоказ. Никогда не загоняйте обиду внутрь своего подсознания, она будет убивать вас день ото дня.
* Обида всколыхнула гнев Не глуши его своими хорошими манерами. Вовремя разбитый сервиз спасает сердце от инфаркта.
* Старый добрый прием – избиение ни в чем не повинной боксерской груши. Или подушки, или спинки дивана… Главное – себя не покалечить…
* Уверенных в себе людей и тех, которые способны относиться с юмором даже к самым тяжелым жизненным ситуациям, редко обижают. И они сами, как правило, никогда не выступают в роли обидчика.
* Не зацикливайтесь на своих чувствах и не ищите причин быть обиженными, больше смейтесь и полюбите же наконец себя!