Что Вы знаете о составе какао
Настает время согревающих напитков и какао наилучшим образом подходит для этих целей. Какао стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения.
Какао богато витаминами (В1-В3,А, Е, С), микроэлементами (кальций, магний, железо, калий, медь, цинк, марганец) и полезными химическими соединениями.
- Магний помогает справиться со стрессом, снять нервное напряжение, расслабить мышцы;
- Железо усиливает кроветворную функцию;
- Кальций укрепляет костную ткань и зубы в организме;
- Анандамид стимулирует выработку эндорфина, естественного антидепрессанта, тем самым поднимая настроение;
- Фенилоэтилоамин дает возможность организму переносить тяжелые физические нагрузки намного легче и быстро восстанавливать силы;
- Биофлавониды препятствуют возникновению и росту раковых новообразований.
И помимо всего, какао очень вкусный напиток! Давайте баловать себя почаще!