Домашние животные положительно влияют на сердце человека!
Эксперты утверждают, что домашние питомцы являются не только верными друзьями и надежными спутниками людей – их общество благотворно сказывается на сердце человека.
В официальном заявлении, обнародованном комитетом, созданным под эгидой AHA (American Heart Association – Американской ассоциации сердца), говорится: «Существует множество примеров того, что при наличии домашнего животного, особенно собаки, у человека снижается риск сердечных заболеваний». Это заявление было опубликовано в журнале «Circulation» («Кровообращение»).
Оказалось, что данная информация ничуть не удивляет специалистов-кардиологов. «Домашние животные действительно являются лучшими друзьями человека», – сказала Барбара Джордж, директор Центра сердечно-сосудистой медицины Уинтропской университетской больницы (Минеола, штат Нью-Йорк). – «Исследования показали, что у многих людей, которые заводили себе домашних питомцев (особенно собак), понижалось кровяное давление, нормализовался уровень холестерина в крови, снижался вес, улучшалось эмоциональное состояние, повышалась устойчивость к стрессу».
Члены комитета AHA, по инициативе которого было опубликовано упомянутое заявление, изучили массивы данных, полученных в ходе соответствующих исследований. Подведя итоги, они пришли к выводу, что животные, судя по многочисленным фактам, способствуют уменьшению факторов риска сердечных заболеваний, таких как повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и ожирение. Выяснилось и то, что наличие любимых питомцев, согласно статистическим данным, повышает выживаемость среди людей, страдающих болезнями сердца.
В заявлении, в частности, говорится о том, каким образом собаки способствуют снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Гуляя с собакой, человек, как правило, постоянно находится в движении, а тренируя ее, и сам выполняет определенные физические действия. Исследование, в котором участвовало более 5200 взрослых, показало, что владельцы собак больше ходят пешком и физически активнее людей, у которых нет своих домашних питомцев. Выяснилось, что по сравнению с последними у владельцев собак на 54% больше возможностей поддерживать рекомендуемый уровень физической активности.
«Прогулка с собакой – казалось бы, обычная рутина. Но это – только на первый взгляд. На самом же деле она является отличной тренировкой для хозяина животного, даже если ему это и в голову не приходит», – пояснил доктор Нис Голдберг, адъюнкт-профессор кафедры медицины Нью-Йоркского университета Лангоне. – «Владельцы собак ведут более активную жизнь уже за счет того, что просто выгуливают своих домашних животных».
В соответствии с заявлением комитета AHA, домашние животные также оказывают положительное влияние на устойчивость человеческого организма к стрессу. Барбара Джордж полностью согласна с этим утверждением. По ее мнению, домашние животные являются «лучшим средством для похудения, социализации, успокоения нервов и ослабления тревожности и депрессии».
Однако, по словам председателя комитета доктора Гленна Левина, профессора Медицинского колледжа «Байлор» (Хьюстон, Техас), на данный момент у AHA нет прямых доказательств того, что риск сердечных заболеваний снижается непосредственно благодаря какому-либо воздействию домашних животных. Чтобы доказать данную взаимосвязь, необходимо провести дополнительные исследования.
Тем не менее, благотворное влияние домашних питомцев на психическое и физическое состояние человека неоспоримо. Барбара Джордж сформулировала это так: «Домашние животные пробуждают наши лучшие чувства. К тому же, несмотря на отсутствие прямых доказательств причинно-следственной связи, существует немало примеров того, что четвероногие друзья улучшают наше здоровье (как психическое, так и физическое) и помогают нам жить дольше и счастливее».