КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ - В ЗДОРОВОМ КИШЕЧНИКЕ!

КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ - В ЗДОРОВОМ КИШЕЧНИКЕ!


80% клеток-защитников находятся… в кишечнике! Это значит, что пища способна как
усиливать иммунитет, так и подавлять его. Что полезно для кишечника, а, соответственно,
и для иммунитета Конечно, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши. И нельзя
забывать про чистую воду – ее нужно выпивать в количестве минимум 1,5 литров в день.