Лечебные ванны на травах - рецепты, применение
Здравствуйте, дорогие читатели. Лечебные ванны - это прежде всего водные физиотерапевтические процедуры. Ещё в древние времена этот вид оздоровления пользовался большой популярностью, как среди женщин, так и среди мужчин.
Египетская царица Клеопатра была почитательницей лечебных ванн, это давало ей возможность выглядеть всегда молодой и привлекательной, а кожа её была упругой и эластичной, почти идеальной.
Лечебные ванны бывают разные: тёплые (примерно 33°С ), холодные (около 18°С) и горячие (близко к 40°С). Вода тоже может использоваться разная, как пресная, так и минеральная. Плюс в такие ванны добавляют настои или отвары из трав, эфирные масла, соли, иногда мешочки из травами и др.
В этой статье представлены рецепты в основном травяных лечебных ванн, температура таких ванн комфортная, 34-37°С, а длительность приёма колеблется в пределах 15-20 минут. После таких ванн обычно исчезает раздражительность, появляется хорошее настроение, исчезает усталость, головная боль... А главное, травяные ванны оказывают хорошее лечебное воздействие, как на кожу, так и на весь организм в целом.
Кратко хочу остановиться на горячих ваннах, их полезно принимать, когда есть проблемы с суставами (воспаления, боли), или беспокоят бронхолёгочные заболевания. Но, горячие ванны, также как и парилку, принимать можно не всем!!!
Температура воды в горячих лечебных ваннах должна быть 40°С. Время приёма таких ванн - 5-10 минут, а также не рекомендуется погружать в горячую воду шею и грудную клетку. После ванны следует спокойно посидеть и отдохнуть, минут 30-40. И ещё один важный момент - категорически запрещается принимать горячую ванну на полный желудок, особенно если вы поели мясную пищу.
Лечебные ванны принимают курсами, обычно это 10-15, но не более 20 ванн, и один раз в день. Это информация в общем, а все подробности и особенности уже конкретных лечебных ванн смотрите в рецептах.
Успокаивающая ванна (из мелисы, мяты и берёзовых листьев)
Взять в равной пропорции мелиссу, мяту и березовые листья - по 70 г (всего 200-210 г), бросить в 3-4 л кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Затем процедить и вылить тёплую в ванну. Принимать 15-20 минут. Действует успокаивающее и расслабляющее прежде всего, плюс благоприятно влияет на кожу и др.
Ванна из корней любистка лекарственного
Измельченные сушеные корни любистка залить холодной водой (3:100), настаивать три часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну принимать на ночь при климаксе, диатезе, экземе, неврозах, псориазе, кожном зуде, нейродермите. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из крапивы
Крапиву с корнями измельчить, залить кипятком (5:100), настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37°С) принимать в любое время дня при дерматите, экземе, аллергических сыпях, плохом росте волос. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корневищ аира
Корневища аира, предварительно высушенные, мелко нарезать. Две столовые ложки корневища залить 1 литрой кипятка и кипятить 20 минут, настаивать полчаса, процедить. Ванну (35-36°С) принимать днем или перед сном при хронических артритах, полиартритах, ревматизме, подагре, экземе, аллергических изменениях кожи, выпадении волос, при воспалительных процессах в женских половых органах. Курс лечения - 10-12 ванн.
Ванна из листьев и корней бузины черной
Сухие листья и измельченные корни залить кипятком (3:100), настаивать два часа, процедить. Ванну (36-37°С) принимать перед сном при ревматизме, подагре, ожирении. Курс лечения - 10-12 ванн.
Ванна из корневищ валерианы лекарственной
Измельченные корневища валерианы лекарственной залить холодной водой (3:100), настаивать один час, затем кипятить 20 минут, снять с огня, настоять ещё 5 минут, процедить. Ванну (36-36,5°С) принимать перед сном при климаксе, неврозах, бессоннице, тиреотоксикозе, ожирении, гипотиреозе, ревматизме, половом бессилии. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корневищ девясила высокого
Измельченные корневища девясила высокого (50-60 граммов) залить холодной водой, настаивать 3-4 часа, после варить 20 минут и процедить. Ванну (36-37°С) принимать при ревматизме, подагре, сахарном диабете, ожирении.
Ванна из корней лопуха большого
Сухие корни лопуха большого измельчить и залить холодной водой в соотношении 5:100, кипятить полчаса, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при экземе, лишае, гнойничковых поражениях кожи, облысении. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней калины
Сухие измельченные корни калины залить холодной водой (3:100) на два часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать перед сном при аллергии, истерии, бессоннице, удушье, ревматизме. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из сухой травы клевера лугового
Измельченную сухую траву клевера лугового залить кипятком (5:100), настаивать два часа, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при ревматизме, истощении, сахарном диабете, золотухе, грибковых болезнях. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из чабреца
Измельченные растения чабреца залить кипятком (5:100), кипятить при закрытой крышке пять минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при суставном ревматизме, параличах, травматических поражениях с парезами, параличами, отеках, а также как гигиеническую ароматическую. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из корней лабазника шестилепесткового
Измельченные сухие корни лабазника шестилепесткового залить водой (3:100), кипятить полчаса и настаивать столько же, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при ревматизме суставном, подагре, радикулите. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней лапчатки гусиной
Измельченные корни лапчатки гусиной залить кипятком (5:100), кипятить полчаса, процедить. Ванну (36-37°С) принимать в любое время дня при ожирении, диатезе, климаксе, зобе. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней медуницы лекарственной
Измельченные корни медуницы лекарственной залить кипятком (5:100), кипятить 15 минут, настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37°С) принимать днем при фурункулезе, геморрое, выпадении волос. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней герани кроваво-красной
Свежие или высушенные измельченные корни герани кроваво-красной залить кипятком (5:100), настаивать четыре часа, процедить. Ванну (35-36°С) принимать перед сном при фурункулезе, экземе, витилиго, лишае чешуйчатом. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из веток можжевельника обыкновенного
Измельченные ветки можжевельника обыкновенного залить холодной водой, настаивать два часа, кипятить 15 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при аллергии, диатезе, чесотке. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней и листьев морошки приземистой
Измельченные корни и листья морошки приземистой залить кипятком, кипятить 20 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь, при подагре, болезнях мочевого пузыря. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из корневищ окопника лекарственного
Три ложки измельченного корневища окопника лекарственного залить половиной литра воды, подогревают до кипения, настаивать четыре часа на водяной бане, процедить. Ванну (36-37°С) принимать при подагре, полиартрите.
Ванна из корней шиповника
Измельченные корни шиповника залить водой (5:50), настаивать два часа, кипятить 20 минут настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37°С) принимать в любое время дня при параличах и парезах нижних конечностей, ревматизме, ревматоидном полиартрите, ишиасе. Курс лечения - 15-18 ванн.
Ванна из листьев и коры корней ореха грецкого
Измельченные листья и кору корней ореха грецкого залить холодной водой, настаивать полчаса, кипятить 10 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при экземе, фурункулезе, зобе. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из корней подорожника большого
Измельченные корни подорожника большого залить кипятком (5:100), кипятить 20 минут, настаивать полчаса. Ванну (36-37°С) принять на протяжении дня в течении 15-20 мин при гнойниковых поражениях кожи, экземе. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней полыни обыкновенной
Измельченные корни полыни обыкновенной залить водой, настаивать два часа, кипятить 10 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при подагре, неврозах, климаксе. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корневищ пырея ползучего
Измельченные корневища пырея ползучего залить кипятком (5:100), кипятить 15 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при астении, сахарном диабете, ночном недержании мочи. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней хрена
Измельченный на терке хрен (50-70г) погрузить в марле в ванну (36-37°С), которую принимать на ночь при радикулите, подагре, ревматизме, миозите. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из корней чистотела
Измельченные корни чистотела залить холодной водой, настаивать два часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну (36-39°С) принимать на ночь при гнойничковых и раневых поражениях кожи, экземе, фурункулезе. Курс лечения - 8-12 ванн.
Ванна из чистотела (чистотеловая ванна)
Закипятить воду (3-5 л), снять с огня и бросить туда 100 г сухой травы чистотела. Настоять 1 час, процедить и вылить настой в ванную с теплой водой, примерно 40 градусов. Воды в ванной должно быть 1/2-1/3 от обьёма, что примерно равно 30-40 литров. Принимать ванную в течении 15-20 минут, без мыла, после чего не споласкиваться, а просто вытереться полотенцем. При необходимости чистотеловую ванну можно принимать ежедневно. Чистотеловую ванну принимают при псориазе (можно и детям), страдающих чесоткой, крапивницей или просто для профилактики от грибков, папилом и т. п.
Ванна из корней цикория обыкновенного
Измельченные корни цикория обыкновенного залить водой (5:100), настаивать два часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать в любое время дня при диатезе, аллергии и как гигиеническую. Курс лечения - 14-18 ванн.
Ванна из всего растения мыльнянки лекарственной
Измельченные растения мыльнянки лекарственной залить холодной водой, настаивать 1 час, кипятить 10 минут, процедить. Ванну (36-37°С) принимать на ночь при чешуйчатом лишае, подагре. Курс лечения - 12-14 ванн.
Ванна из хвоща полевого (хвощевые ванны)
1. Взять 6 столовых ложек изм. травы хвоща залить 1 л кипятка, накрыть крышкой (можно блюдцем), укутать и настоять 1 сутки, после процедить. Добавить настой в ванну заполненную на 1/3. Принимать 15-20 минут. Курс лечения - 15 ванн, но делать их через день.
2. Или есть ещё такой рецепт: 60 г хвоща залить 1 л воды и сделать отвар: кипятить 30 минут, затем отставить и настоять ещё 15-20 минут, процедить и вылить в ванну.
Ванны их хвоща полевого стимулируют обмен веществ в коже, восстанавливает нарушения кровообращения, снимает различные отёки (при переломах, ушибах, артритах и др.), также облегчают состояние при ревматизме, нарушениях обмена веществ при подагре и др.
Ванна из ромашки аптечной
Взять 200 грамм цветков ромашки поместить в 4-5 л кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Когда вода закипит, выдержать 15 минут, затем снять с огня и настоять 2 часа, после процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15-20 минут, при температуре 34-37°С при мокнущих и труднозаживающих кожных сыпях, неприятной потливости ног, для поддержания свежести кожи, геморрое, при болях в печени, бессоннице перед сном (через день) и др.
Будьте здоровы)