Летом удобнее всего приобрести полезные привычки. И закаливаться проще, и на тяжелую пищу не тянет. Что еще важно - не хочется пить обжигающе горячий чай.
Сохранить полезную привычку нужно и на холодные осенне-зимние месяцы. Когда перестаешь пить крутой кипяток, начинаете лучше различать вкус продуктов.Как следствие уже не хочется съесть лишнего. Есть и другие положительные стороны в том, чтобы пить не макси горячий, а теплый чай. Не травмируются десны и эмаль зубов, не раздражаются пищевод и желудок.