Лучшие продукты для детокса
Лимон – витамин С по праву признан детокс-витамином: он делает токсины водорастворимыми и легко выводимыми из организма с
жидкостью.
Яблоки содержат много пектина, который способствует выводу токсинов, а также виннокаменную
кислоту, стимулирующую пищеварение.
Ананас содержит энзим бромелайна, который предотвращает образование вредных бактерий и гни
лостных процессов.
Манго содержит, кроме бромелайна, энзим папаин, который нейтрализует продукты распада протеина.
Виноград содержит калий, калций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины А, С, B, P, K, полифенолы.
Грейпфрут содержит антиоксиданты и витамин С, помогающие работе печени.
Гранат очищает кровь и омолаживает кровеносную систему. При регулярном употреблении мягко
выводит камни из почек.
Арбуз – прекрасный диуретик. Он стимулирует выведение жидкости из организма вместе с со держащимися в ней шлаками.