Мята издавна известна своими полезными свойствами. Ее эфирное масло расширяет сосуды, улучшает пищеварение и обладает желчегонным и успокаивающим свойством.

Мята издавна известна своими полезными свойствами. Ее эфирное масло расширяет сосуды, улучшает пищеварение и обладает желчегонным и успокаивающим свойством.


Чай с мятой во время простуды облегчает дыхание и снимает головную боль. Летом - отлично тонизирует и освежает во время жары. Женщинам такой напиток помогает облегчить боль во время менструации. А успокоить нервы и снять стресс поможет мятный чай с лимоном: в 1 литр кипящей воды кладут половину лимона, пучок свежей промытой мяты и чайную ложку корицы, выключают огонь и настаивают около часа.

Однако не всем можно пить мятный чай. Так, например, детям до 3-х лет, беременным женщинам и тем, кто имеет проблемы с зачатием ребенка, мята противопоказана. Также часто потребление мятного чая может вызвать импотенцию или обострение варикозной болезни.

Поэтому, друзья, помните, что все полезно в меру. Будьте здоровы!