Напиток долгожителей
Напиток долгожителей Об этом напитке мне рассказал мой старинный друг.
Все люди мечтают об эликсире бессмертия, вот и я решил попробовать. Конечно, этот чай эликсиром не назовешь. Но факты — вещь упрямая. Мне 79 лет, а я чувствую себя великолепно, ежедневно совершаю прогулки километра по 2, в теплое время года не выезжаю с дачи, где все делаю сам, без помощи детей. Жена младше меня на 4 года, тоже пьет этот напиток и говорит, что чувствует себя не больше, чем на 60 лет. Это ли не лучшая рекомендация
Молодость нам дарит обычная черная бузина. Мы ею засадили весь дачный участок по периметру, чтобы сушеных ягод хватило на весь год. Готовится напиток элементарно: 2 столовые ложки сушеных ягод бузины заливаем 1 л воды, туда же кладем 5 ложек меда и варим на небольшом огне 5 минут. Этот напиток лучше всего употреблять горячим несколько раз в день.
Мы с женой на двоих готовим дневную норму в 3 л. Но, безусловно, одного напитка будет недостаточно. Нельзя стареть душой! Нельзя снижать планку и говорить: мне это уже не под силу, я старик. Нужно тянуться за молодыми, не расслабляться, тогда и годы отступят, и болезни. Не ленитесь быть молодыми!
#напиток@natmedicine