Невероятно, но даже даже наши кости на 22% состоят из воды, мускулы - на 70%, мозг – уже на 75%.
Даже на малую потерю жидкости организм реагирует негативно: потеря 5% - сморщивание кожи, 10% вас - сильные головные боли, спазмы в мышцах и слабость.
Обезопасьте себя. Что может быть проще, чем выпить чистой воды