О морской капусте
Морская капуста, или ламинария, представляет собой большую ценность из-за своего химического состава, так как содержит около 40-ка разнообразных микроэлементов. А 30 грамм этого продукта в день достаточно для поддержания йодного баланса в организме человека.
Морская капуста обладает способностью:
оказывать бактерицидное действие;
налаживать работу кишечника;
регулировать обменные процессы в организме;
усиливать умственную активность;
повышать мужскую потенцию;
улучшать иммунную защиту организма;
поддерживать работу щитовидной железы.
И это далеко не полный перечень ее свойств! Ламинария содержит в себе бром, кобальт, калий, натрий и фосфор, а еще витамины А, D, Е и фолиевую кислоту.
Хотите быть здоровым Кушайте морскую капусту!