Овощные соки: 3 самых вкусных и полезных рецепта
Морковный сок с зеленым перцем и шпинатом
морковь — 6 шт;
зеленый перец — 3 шт;
листья шпината и капусты.
Промываем все ингредиенты. Пропускаем через соковыжималку морковь, зеленый перец, листья шпината и капусты.
Свекольно-морковный сок
2 свеклы;
3 морковки;
одна ложка сока лайма.
Моем и очищаем свеклу и морковь. Пропускам овощи через соковыжималку, готовый сок заправляем соком лайма.
Капустный сок с помидором и сельдереем
100 грамм капусты;
2 пучка сельдерея;
один небольшой помидор.
Для приготовления этого овощного сока вы должны отобрать лучшие листья капусты. Пропускаем капусту и помидор через соковыжималку. В полученный сок добавляем измельченный сельдерей.