Полезные свойства грейпфрута
В грейпфруте содержится множество клетчатки, витамины группы В и витамин С, провитамин А и кислоты, которые полезны для организма человека. Грейпфрут нормализует обмен веществ и пищеварение в организме. Благодаря применению грейпфрута организм с легкость расстается с лишней жидкостью и жирами. Грейпфрут снижает уровень холестерина.
В грейпфруте содержатся бифлавоноиды, которые делают кровеносные сосуды эластичнее. Находящиеся в грейпфруте питательные вещества избавляют от головокружения, сонливости и вялости. Людям, страдающим высоким кровяным давлением или атеросклерозом, рекомендуется применять грейпфрут хоть пару раз в неделю, так как гликозиды с витаминами, содержащиеся в грейпфруте, выступают в качестве профилактического средства.
Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет нервную систему, что немаловажно при переутомлении как умственном, так и физическом. А людям, которые мучаются бессонницей, достаточно всего лишь перед сном съесть пару долек этого чудо-фрукта.
Эфирное масло грейпфрута
Желтое, легкое и текучее масло грейпфрута обладает нежным, освежающим ароматом с нотками фруктов. Это масло успокаивает нервную систему, повышает настроение. Масло грейпфрута является хорошим средством для избавления от лишних килограммов, одновременно повышающим иммунитет. Грейпфрутовое масло приводит в норму жировой обмен в организме и избавляет от чувства тяжести после еды. Кроме всего этого, масло грейпфрута очищает кровь, а заодно и лимфу от излишних токсинов и шлаков.
Масло грейпфрута – натуральный и сильный афродизиак. Оно раскрепощает не только мужчин, но и женщин.
Применение масла грейпфрута. Масло грейпфрута применяют в различном виде, к примеру, можно принять с ним ванну, капнув в воду 5 капель масла. Можно сделать массаж с применением 5 капель масла грейпфрута, смешанных с 15 граммами базового масла. А некоторые даже принимают масло внутрь. Для этого берут 1 каплю масла и смешивают с мёдом или растительным маслом. Если после еды чувствуете тяжесть в желудке, то возьмите корку черного хлеба и пропитайте её двумя каплями масла грейпфрута с 5 каплями сока лимона. Но ни в коем случае не принимайте масло грейпфрута на голодный желудок.
Если при приеме масла грейпфрута появилась изжога, то избавиться от этого чувства можно, запивая масло кефиром (либо йогуртом, но только натуральным). Во избежание фотосенсибилизации наносите масло на кожу не позже чем за час до выхода на свежий воздух.
Если при приеме ванн или во время массажа почувствуете сильное покалывание в животе, бедрах, плечах и ягодицах, то не пугайтесь, потому что такие симптомы являются естественными реакциями на применение масла грейпфрута.
Также, грейпфрут используют для похудения и для кожи лица.
Лечение грейпфрутом
Грейпфрут нормализует работу печени, восстанавливает силы организма, улучшает пищеварение и снижает давление.
Сок при гипертонии, атеросклерозе и переутомлении. Нужно взять грейпфрут и выжать из него сок. 50 мл готового сока необходимо выпить за 30 минут до приема пищи. Если мучает бессонница, то достаточно выпить 100 мл перед сном – и бессонницу как рукой снимет.
Кожура при болезни десен или зубов. Нарезают кожуру свежего плода и заливают её теплой водой, оставив настаиваться на полчаса. После этого нужно процедить готовый отвар. Такую воду необходимо пить сразу же. Лечение данным средством длится 15–20 дней.
Грейпфрут от запора. Пектины, содержащиеся в грейпфруте, стимулируют перестальтику кишечника. Поэтому день нужно начинать с утреннего стаканчика сока грейпфрута.
Грейпфрут для укрепления волос. Возьмите 4 капли эфирного масла грейпфрута и смешайте с 20 мл детского шампуня, туда же добавьте 3 капли эфирного масла мяты и столько же розмарина. Этим шампунем мойте волосы – и волосы станут сильнее и будут сиять.
Противопоказания к применению грейпфрута
Грейпфрут противопоказан людям с острыми воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте, печени, почках и мочеполовой системе. А также грейпфрут лучше не употреблять в том случае, если принимаются какие-то лекарства, потому что грейпфрут изменяет эффект, которые должны оказывать некоторые химические вещества, содержащиеся в лекарствах. Женщинам, принимающим гормональные противозачаточные таблетки, также не рекомендуется употреблять грейпфрут, так как этот фрукт уменьшает действие таблеток.