Секреты женской привлекательности
Знаете ли вы, что эстроген – это тот гормон, который делает женщину не просто красивой, а притягательной, обаятельной, обворожительной!
Эстроген – гормон, которым природа практически обделила мужчин. В женском организме он активно вырабатывается в первой полови-не менструального цикла. Он удерживает влагу в коже, благодаря чему она сохраняется гладкой, эластичной, просто бархатной. Но не в этом основная «магия», которую дарит эстроген.
Кроме того что этот женский гормон укрепляет иммунитет, тонизирует, поднимает настроение, снижает уровень «плохого» холестерина, он обостряет ум, придает глазам особый блеск, пробуждает
в женщине сексуальность, располагает к флирту. Оказывается, кровь, насыщенная эстрогеном, включает в женщине мощный эротический магнит, который притягивает мужчин. И все для того, чтобы выбрать самого достойного для зачатия ребенка. Такова задумка природы.
Однако во второй половине менструального цикла уровень эстрогена снижается. Из-за чего женщина не-
редко чувствует упадок сил, у нее плохое настроение, бессонница. Увы, с возрастом также происходит снижение концентрации «гормона притягательности». В результате появляются морщинки, теряется блеск в глазах.
Но не стоит опускать руки и принимать это как неизбежность. К счастью, есть способы включить природный
магнетизм! Всем нам доступны продукты, содержащие фитоэстрогены. Среди них – соя, бобы, грибы, рыба, молоко (коровье), горчица. Повысить выработку эстрогенов поможет и витамин Е. Его рекомендуют
принимать через 30 минут после завтрака. И напоследок: хорошим и вкусным средством станет сливочно-морковный коктейль.
Сделать его легко: 150 г свежевыжатого морковного сока и 50 г сливок.