Шнайдер Д. «Тренировка зрения для работающих на компьютере»,1997.
Представленная книга рассматривает наиболее эффективные методы снятия напряжения зрительного анализатора после длительной работы на компьютере, предупреждая снижение зрения. "Тренировка зрения для работающих на компьютере" содержит такие разделы, как моргание, зевание и пальминг, световые ванны (соляризация), тренировка аккомодации, йога для глаз, раскачивания, повороты, перекрестные движения, массаж и акупрессура.
#медицина@medrussia
#здоровье@medrussia
#книги@medrussia
#офтальмология@medrussia
#medrussia