Спелеотерапия. Посол здоровья.
#интересноесамаясъедобнаяинфасовсегомира
Кто сказал, что вначале было слово Вначале был соль! Мегатонны соли, растворённой в мировом океане, благодаря чему миллиарды лет назад в таинственных глубинах зародилась жизнь. Воды доисторического океана и поныне плещутся у нас в крови, лимфе, тканевой жидкости, потому-то мы чувствуем небывалый прилив сил на морском берегу, в соляных пещерах и во время сеансов спелеотерапии, вдыхая полной грудью воздушный коктейль из целебных солей и аэроионов.
Проводят эти сеансы в специальных комнатах, покрытых толстым слоем каменной соли, а иногда и без неё обходятся: просто устанавливают в помещении специальный генератор, насыщающий воздух солями. Ну а для домашних ингаляций подойдёт и лампа из каменной соли — включаете её в спальне, на ночь глядя, и до самого утра оздоравливаетесь во сне.
Древняя промоина
Земная твердь, подпираемая магмой, вздыбилась горными хребтами, а отступающий океан оставил в толще карстовых пород промоины, в которых осели тонны каменной соли. Именно так в глубине Солгонского кряжа, ответвившегося к Западу от Восточного Саяна, возникла знаменитая Солгонская пещера с уникальным микроклиматом. Чистейший воздух, полный целебных аэроионов и микрокристаллов различных солей, лишён микроорганизмов, частичек пыли и прочих атмосферных загрязнений. Да и откуда им тут взяться, если вокруг на сотни километров раскинулась необжитая территория заказника, отданная во власть тайге.
О чудесной пещере местное население складывало легенды веками, но немногим счастливчикам удавалось испытать на себе её целительную силу. Даже сейчас добраться сюда способны лишь единицы! От ближайшего села Скоробогатово нужно пройти 6 км пешком через непролазную чащу до входного грота с мощным скоплением пещерного льда на дне. Посреди него зияет колодец, открывающийся в своде высокого зала. Обойдя колодец вдоль стены, вы попадаете в северный проход с вертикальной трубой в конце, по которой спускаетесь на верёвке на 30 м вниз в большой грот неправильной формы с желтоватыми солевыми потёками, и приступаете к спелеотерапии.
Согласитесь, такой подвиг по плечу лишь спортсменам, которым и лечиться-то не от чего! А тем, у кого проблемы со здоровьем, сюда не пробраться. Да и незачем им тащиться в такую даль, когда вволю надышаться целебной солью можно в современных центрах спелеотерапии, с комфортом устроившись на лежаке.
Альтернатива морю
Дышится здесь так же свободно, как разве что на морском берегу. Недаром же оздоровительный эффект курса из 15 сеансов спелеотерапии специалисты приравнивают к неделе, проведённой у моря. Считается, что положительный результат начинает ощущаться после трёх процедур, на самом же деле и одной бывает достаточно, чтобы оборвать начинающуюся простуду или быстро восстановить силы после напряжённого дня. Сюда охотно приводят детей — ведь заболевания ЛОР-органов встречаются у них сплошь и рядом, а солевые ингаляции помогают от них избавиться.
В солевой пещере получают передышку астматики и аллергики. Воздух здесь лишён аллергенов, а коктейль из всевозможных аэроионов гасит воспалительные реакции и успокаивает нервную систему. Она у аллергиков всегда на взводе, что лишь усиливает обострённую реакцию на пищу, пыль, пыльцу, шерсть животных…
В ходе таких сеансов можно укрепить иммунитет и поднять гемоглобин, уровень которого понижен у половины школьников и у двух из трёх женщин, причём не в последнюю очередь из-за чрезмерного увлечения диетами. А ведь спелеотерапия с успехом может заменить голодание: недаром же её используют в комплексной коррекции веса. Вы просто дышите и худеете без изнурительных диет и потения на тренажёрах: прошли полный курс — и нескольких килограммов как не бывало!
Чем объясняется такой результат Минеральным голодом! Большинство из нас испытывают хронический дефицит ряда макро- и микроэлементов (кальция, магния, калия, марганца и других), которые служат катализаторами жирового метаболизма. Без катализаторов жир не может сгореть точно так же, как автомобиль не способен переработать бензин без ключа зажигания. Из насыщенного солями воздуха полезные микроэлементы попадают в лёгкие и оттуда в кровь намного быстрее, чем через желудок при приёме соответствующих минеральных комплексов.
Даже абсолютно здоровому человеку не помешает время от времени оздоравливаться в солевой пещере: такие сеансы послужат профилактикой респираторных заболеваний, помогут снять стресс, укрепят нервную систему, избавят от раздражительности и улучшат сон. Между прочим, налаживать его с помощью спелеотерапии начали ещё 2 тысячи лет назад — это один из древнейших методов оздоровления, известных человечеству!
Погружение в рапу
Солью полезно не только дышать, но и впитывать всей кожей, погружаясь в состояние расслабленной невесомости в бассейне с рапой. Четверть часа такого отдыха взбодрят не хуже, чем выходные, проведённые на Мёртвом море или самом популярном летнем курорте Сибири — горько-солёном озере Яровое, расположенном в Алтайском крае, откуда, собственно, и привозят для бассейна эту самую рапу.
Ведь что она такое Насыщенный солевой раствор: ионы составляющих его микроэлементов (йода, брома, цинка, меди и других) обладают уникальной способностью проникать через неповреждённую кожу в ткани и кровь, нормализуя работу внутренних органов и систем организма. Соли в такой воде настолько много, что она выталкивает тело на поверхность: плавать в ней невозможно, да и не особо хочется, честно говоря. Хочется закрыть глаза, расслабиться и получить максимальную пользу для красоты и здоровья.
Рапа подтягивает кожу, придавая ей упругость и бархатистость, оказывает антицеллюлитный эффект, благотворно влияет на сердце, сосуды, суставы, позвоночник и нервную систему, нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы, помогает сбросить лишние килограммы, повышает иммунитет и адаптационные возможности организма.
Растворённые в воде соли стимулируют кожные рецепторы, не только во время сеанса, но и после него за счёт осаждения на теле тончайшего слоя невидимых глазу кристалликов — так называемого "солевого плаща". Он прямо-таки ощущается всем телом, когда выходишь из солевого бассейна: всего 15 минут в нём провели, а какой прилив сил!