ТОП - 5 СОВЕТОВ О БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Борьба за упругость кожи в проблемных зонах не должна прекращаться ни на день, ведь регулярность и комплексный подход к решению этой проблемы - залог успеха!
1 Занимайтесь аэробной физической нагрузкой, ведь она не только помогает сделать тело более подтянутым, но и улучшает метаболизм и снимает отечность.
2 Сократите потребление простых углеводов (белый хлеб, картофель, сахар и т.д) в пользу сложных (овощей, фруктов, хлеба грубого помола).
3 Принимайте контрастный душ. Попеременное обливание теплой и прохладной водой укрепляет сосуды и иммунитет, а также стимулирует кровообращение.
4 Принимайте ванны с солью с минералами Мертвого моря. Это средство насыщает кожу необходимыми микроэлементами и помогает сохранять ее упругость и эластичность.
5 Используйте антицеллюлитные средства до и после занятий спортом.