ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

16 января 2017 г. в 9:57

БАНАНОВО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ СМУЗИ

Смузи — это густой напиток из смешанных в блендере ягод или фруктов с добавлением сока или молока. Такой напиток станет отличной заменой ужину или неплохим дополнением к любому приёму пищи. Смузи — очень полезная пища, т. к. в нём полнос­тью сохраняются все полезные свойства ягод, овощей и фруктов. Не бойтесь экспериментировать и создавать новые вкусовые сочетания и вариации этого напитка!

Состав:

1 банан,
1/2 апельсина,
1/2 стакана вашего любимого сока или молока,
1/4 ч. л. корицы.

Приготовление:

Фрукты очищаем от кожуры и режем на кусочки. Все ингредиенты измельчаем в блендере и переливаем в стакан.